お酒をやめる断酒ブログ

お酒をやめたくてもやめられない人、一緒に断酒してお酒に縛られない人生を送りましょう

断酒で心が折れても、またやり直しましょう。

私はTwitterの断酒専用アカウントを作り

お酒をやめようと頑張ってる人達に応援され励まされ、時に応援をしています。

断酒専用アカウントは @alchaos2 です。

 

Twitterで時々、断酒を途中で断念する方を目にします。

飲んだ後に後悔してまた頑張る方もいれば、投げ出してからしばらく戻らない方もいます。

 

私も何度も禁酒だ!と言って、「まずは1週間頑張ってみる!」

このフレーズ、何度言ったことでしょう。500回は超えてますよ、たぶん。

だいたいは3日も持ちませんでした。

 

でもそれを繰り返しているうちに、お酒を飲むのっていったい何なんだろう。

と、色々な無駄に気付き始めました。時間、お金、人間関係。。。

何度も繰り返しているうちに、禁酒できる日数が増えたり、また連続で飲んだり。

出来なかった禁酒がしばらく続いた時は本当に嬉しくて

「頑張ろう!」と思えるのですが、お酒はまさに合法ドラック

脳が洗脳されていますから、自分の意志が薬物依存の症状に負けてしまいます。

 

私が断酒をすると決めた時、夫は絶対に『もう聞き飽きたわ』と言って

右から左へ受け流すと思いました。

私は相当な本気でしたので、本気度を見せるためにも

『もし出来なかったら病院に行く!依存症外来ってところに行く!そのくらい絶対にやめる覚悟だから!!』と鬼の形相で鼻息を荒くしながら言い放ち、さらに

『絶対にできないでしょ。できる訳ないよ。ってだけ言わないで欲しい!』とお願いしました。

私のことを信じられないのはわかるけど、最初から“できる訳ない”って言われるのは萎えます。

コチラもギンギンですからね、萎えるのだけは勘弁です。

f:id:mellowed:20190214212845j:plain

そしてあの日から断酒が成功し続け、今日で172日目です。

 

途中で断念して、途中で心が折れて飲んでしまっても、またやり直せばいいのです。

 

何度も繰り返して失敗して気付くこともあります。

逆に失敗があるから成功すると思います。

 

最初から上手く行ったら、苦労しません。

苦労しないと感謝できません。苦労したから人に優しく出来る。

私は優しくないけど(笑)まだまだ未熟(T_T)

 

今自分がここにいること。

不自由なく暮らしていることに感謝して、ゆっくり感じ取って行けば良いと思います。

 

お酒をやめようと気付いた人だけが、お酒に縛られずに生きていけます。

お酒って楽しいものだから。そう思っている人は一生お酒の奴隷のままです。

断酒しよう!お酒をやめよう!と志した人だけが、お酒から解放され人生の豊かさを感じることができます。

 

やめ方は人それぞれ。

色んな人の意見を取り入れつつ、自分に合った方法で型にはまり過ぎず

やっていきましょう♪

 

ちなみに。

私が何度も失敗した時、きっとどこかで「お酒とお別れしたくない」

そんな気持ちが残っていたのだと思います。

色んな人とお酒を飲みに行きたい。げらげら笑いたい。楽しみたい。

お酒がなきゃ嫌なことが忘れられないし。とか、暑い日に飲まないでどうする。とか、酒豪の私がどこかで好き。とか。。。色々。

 

結局、お酒をやめたくない気持ちがどこかに少しあって、後ろ髪を引かれていたのだと思います。

お酒をやめるのには、絶対飲まねーよ!!!お前が嫌いだ!!!

という、ある程度の強い意志は必要だと思います。

 

もし途中で断念しても、何回でもまたトライしましょう♪