お酒をやめる断酒ブログ

お酒をやめたくてもやめられない人、一緒に断酒してお酒に縛られない人生を送りましょう

【断酒300日】とっくに達成してました!

今週のお題「2019年上半期」

 

断酒:309日目 断酒貯金:824,000円

お久しぶりです!

私、もう9日も前に断酒300日を達成していました。

 

断酒するためにアプリでカウンターを入れていたのですが、

飲みたい欲求もほぼなくなり、何日達成したのか見ることもなくなってしまいました。

そんな訳で300日を達成したことすら気にも止まっていなかった訳です(;^ω^) 

ケチ恥-LITE

ケチ恥-LITE

 

断酒を始めた時、断酒達成200日とか300日とか、あまりにも自分とはかけ離れ過ぎている遠い存在の人で、断酒の参考にはならないなあ~と思っていましたが

断酒300日なんてあっという間でした。

辛くて長く感じたのは最初の1か月くらいまでで、そこからは徐々に気にならなくなっていきました。

断酒を達成するには、ただ1日1日を積み重ねていくしかありません。

 

断酒のために必要だった最大のことは『自分が依存症だと認めること』でした。

アルコール依存症な訳がない。私は違う。

そう思っている以上はやめられないと思います。

断酒を継続させるコツは自分が依存症だと認めることです。

 

私は一般的に言うとアルコール依存症』ではないと思います。

それは一般的にです。

時々、休日に朝から飲む。毎晩の晩酌、お酒が強いから量が人より少し多いだけ。

いつもほとんど記憶が無いけれど、人に迷惑もかけていない。

こんな人いくらでもいるし、お酒を飲む人は皆そうでしょう?

 

これは一般的な話ですが、その一般常識が間違いであることに気付かなければなりません。

これはアルコール依存症なんです。

 

私は自分が依存症であることを認め、ブログやTwitterを通して断酒を継続することができています。

昨年の8月26日から始めて、もうすぐ1年です。

ゴールデンウィークにタイに旅行に行った時にも、飲まずに済んだことは

私にとって今年1番のビックニュースです!

達成感がハンパない!!!

 

最近はブログの更新が怠っているのですが、

ゴルフの練習に忙しくて、なかなか更新ができずにいます。

ゴルフを始めて3年目にしてようやく『本気スイッチ』が入りまして

只今フォーム改善中です。

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それもこれも断酒のお陰です。

ゴルフで新たな人との出会いもあり、お酒をやめてから周りの人間関係も変わり

良好になっていています。

ただの飲み友は私の周りにはもういません。

お酒だけの繋がりだったということにがっかりもしましたが、今は清々しい気持ちです。

 

もうすぐ断酒1年達成!

達成する自信しかありませんよ~♪

 

www.non-al.work

  

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