お酒をやめる断酒ブログ

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【断酒10日目】大量の汗は地球温暖化ではなくお酒のせいだったとは気付かなかった

お酒をやめて10日目まで来ました。今日も断酒10日目の日記にタイムスリップです。

 

2018年9月4日(火) 断酒10日目

 

私はほとんど大きな変化はない。

そういえば頭痛もしなくなったし、睡眠も落ち着いたような感じがする。

 

夫はまだ痒みがある。まだまだ体が痒くてしょうがないらしい。

ブツブツは消えたからまだいいけれど、随分しつこく離脱症状が続いている。

 

身体の変化で良いこともあった。

 

変な汗をかかなくなった。特に夫。

今日はカレーを食べたのだけど、いつも大量の汗をかくはずが、ほとんど汗をかくことなくカレーを完食出来た。

いつも汗を拭きながら熱いものや辛い物を食べていたのに、

そのまま食べれるようになって、見た目も気持ち悪くなくて、私も夫も気分良くカレーを楽しめるようになって本当に良かったわ。

 

断酒10日目の振り返り

 

2~3年前からでしょうか。

そこまで暑くもないのにやたらに汗をかくようになりました。

私は元々、暑くても運動しても辛い物を食べてもサウナに入っても汗をかくタイプの人間ではなかったので、最初は更年期症状が始まったのかと思っていたのです。

出産もしてないし、若年性更年期障害!?なんて思っていたんです。

同じ頃、夫も発汗に悩むようになりました。

スーツの下のYシャツが今まで見たことがないくらいべちゃべちゃになり、汗脇パッドを付けるようになったのです。

夫婦共々なぜか汗で悩むようになり、しかもその汗はじっとりとした嫌な汗でした。

運動後にかく汗とは明らかに違うものでした。夫婦そろって同じ症状です。

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え?まさか地球温暖化の影響??

発汗が夫婦揃って気になり始めたので、更年期じゃなくて地球規模の影響なのかと勘違いしていました(笑)

 

でも、断酒することでわかりました。

あの汗は、離脱症状(禁断症状)の汗だったのですね。

毎日お酒を飲んで、毎日離脱症状(禁断症状)の発汗があったのです。

 

そういえば、振り返って考えてみると

お酒を毎日たくさん飲んでいる人って、いっつも汗かいています。

いつもハンカチをもってぬぐっているような気がする。

暑くもない日に、話をするだけで滝のような汗が流れていて

「なんでそんなに汗かいてんの~!」って笑ってツッコんでたな。と。

前に『立ちゲロ』の記事で出てきた高須クリニックの院長に似ている友達

いつも汗かきまくってた。。。アイツも毎日死ぬほどお酒を飲んでいる。

他にも毎日飲酒をしている人に汗をかく人は多い。。。

 

まさかの離脱症状だったとは。

そういえばお酒をやめようと、インターネットで調べまくっていた時

お酒の離脱症状『発汗』という症状もありました。

飲酒していた頃、二日酔いになった時汗をかき始めるとようやく2日酔いが治まる兆候が来たわ!って思ってたのを思い出しました。

その時かく汗は、気持ちの悪いじっとりした汗でした。。。

ひどい二日酔いの時だけ起こっていた症状かと思ったら

本当は毎日離脱症状が起こっていたなんて、気付きませんでした。

 

お酒をやめてから確かに汗をかいていませんでした。夫もですが、私もです。

更年期でもなく、地球温暖化でもなく、離脱症状だったなんて。

これを夫に話したら、本当にもうお酒飲みたくないわ!と、お酒の怖さを改めて実感していました。

 

また1つ、身を持って酒害に気付いた断酒10日目でした。