お酒をやめる断酒ブログ

お酒をやめたくてもやめられない人、一緒に断酒してお酒に縛られない人生を送りましょう

トレーニング

断酒後ジムに通ってカラダを鍛えたら太ったという結果を発表します

断酒後4か月目から冬の期間の3か月半だけジムに通ったヲタんこナース。 ジムの休館日以外ほぼ通い続けて3か月半。 もちろん痩せるだろうと思ったら、太って終わりました。 急性胃腸炎で絶食でも痩せなかった私、体の構造どうなってるんでしょうね? でも心…

急性胃腸炎になっても気付かない本物ヲタんこナース

断酒をしたにもかかわらず、いつになったら健康になれるのでしょうか(笑) ジムをやめて宅トレに変更!なんて言っていましたが宅トレどころではありませんでした。 10日前の話ですが 急性胃腸炎になり宅トレも何も食べることも飲むことも出来なくなり動けず…

断酒したらゴルフは上手くなる??

本日、断酒231日目。断酒貯金616730円。 昨日半年ぶりにゴルフコースに行ってきました。 結果は散々でしたが、、、まだまだシーズンは始まったばかりです!! ゴルフシーズン到来 ゴルフがうまくなったのではという淡い期待 フォームの改善 今年初のゴル…

心機一転、宅トレにチェンジしました!

断酒220日目 断酒貯金587,730円 断酒を開始してから、3か月目で愛犬が亡くなり辛くて通い始めたジム。 断酒4か月目に近づく、2018年12月16日から休館日以外はほとんどジムに通いました。 夫婦揃って、仕事が終了後19時から21時過ぎまでトレーニングしていま…