ノンアルビューティフルワールド

断酒をして依存から立ち直りビューティフルライフを目指すブログ

2019-03-25から1日間の記事一覧

【断酒後の変化】ヨガとの向き合い方が変わった

今日は断酒211日目です。 断酒後、続々と良い変化ばかり起こっているのですが 今日はヨガと長い付き合いの私が、断酒後に感じたヨガとの向き合い方の変化をご紹介します。 ヨガとの出会い ただポーズを取ることだけに夢中になっていた ヨガって簡単じゃない…